こんな方におすすめ ・　肉体的・精神的な不調が気になる方。 ・　ストレスやショックを解放したい方。 ・　緊張をためやすい方。こりや痛みのある方。 ・　痛いのやつらいのはイヤな方。気持ちよくリラックスしたい方。 ・　ご自分のリズムを取り戻してのびのびしたい方。 エネルギーバランスを整えるポラリティセラピー 　ポラリティとは，プラス（陽）とマイナス（陰）の「極性」を意味します。ポラリティセラピーは，人間の磁場の極性を利用して，エネルギー（気）の流れとバランスを良くすることにより，心身の健康を図るホリステック療法で，アメリカ人のドクター，ランドルフ・ストーン（1890-1982）により創始されました。東洋の古代医学（特にインドのアーユルベーダ）と西洋のオステオパシー医学や自然療法の統合から生まれたエネルギーワークです。 　ポラリティセラピーでは，人間を統合された１つの生命エネルギーシステムととらえます。気の流れが妨げられると，体や心に反映し，こりや痛みや病気となって現れます。エネルギーのブロックを無くし，その人本来の，自然な気の流れを回復することにより，自然治癒力を高め、心身両面の健康を促進するのが、ポラリティセラピーの目的です。　　　 エネルギーのバランスがとれると，心身のあちこちの不調が同時に改善されていきますし，まだ症状として表れていないところを予防していくこともできます。 体・心・マインド・スピリット 　ポラリティでは、体の不調を単に身体レベルでの気の流れの滞りと捉えず，感情面・思考面・精神面において何が起こっているかにも注目していくのが特徴です。体の緊張やこりは、精神的な緊張やストレスに原因があることが多く、体がほぐれるときに、精神的緊張や感情エネルギーがリリース（解放）されます。そして、エネルギーのバランスがとれると，心身の症状が無くなるだけでなく、症状を引き起こしていた思考や行動のパターンを自ら自然にポジティブな方向へ変えていくことができます。真の健康は、自分らしく生きる自由と幸福感を与えてくれます。 ポラリティセラピーの４つの柱 　・　ボディワーク（気の流れを回復し、バランスをとる手技） 　・　カウンセリング（自己意識を促す） 　・　エキササイズ（軽い運動） 　・　食事指導 ポラリティセラピーの特徴 　・　痛くない。気持ちいい。 　・　赤ちゃんからお年寄りまで、どなたにも。 　・　心身の様々な症状に効果がある。 　・　気分が明るくなる。 　・　深いレベルからの治癒がおこる。 　・　自分で不調の原因が探れる。 　・　日常生活での健康維持ができるようになる。 効果が期待できる症状例 頭痛　首のこり　肩こり　腰痛　関節炎　神経痛　麻痺　しびれ　猫背　消化不良　胃腸障害　更年期障害　冷え性　生理不順　むくみ　便秘　疲労倦怠　目の疲れ　不眠症　不安　緊張　ストレス　憂鬱　身体的・精神的ショック　病後・術後の回復　呼吸器系の不調　循環器系の不調　自律神経失調症　集中力不足　情緒不安定　イライラ　地に足がつかない感じ　子供の学習障害　妊娠中・産後の回復　赤ちゃんの夜泣き　他